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En las entrevistas 70 por los 70, con motivo del septuagésimo aniversario que cumple en este 2017 la emisora Radio Reloj, no podía faltar la de Armando Yera Godoy, quien durante 10 años ha aconsejado a nuestra audiencia sobre cómo realizar ejercicios con pesas correctamente.

Él compartió con nosotros lo que ha significado poder trasladar a los oyentes esos consejos tan necesarios para todos.

Armando Yera Godoy: El 25 de febrero de 2007 salió por primera vez en la Revista Semanal de Radio Reloj la entrevista que el periodista Nelson Rodríguez Crespo me hizo sobre los Ejercicios con Resistencia Progresiva, la que cada domingo fue trayendo los más diversos temas y que se convertió en una sección fija.

Estoy muy agradecido a la emisora Radio Reloj pues me han dado la oportunidad de informar cada semana a nuestro pueblo acerca de las formas y métodos adecuados para realizar ejercicios físicos.

Periodista: ¿Creíste al inicio que la sección alcanzaría el éxito que hoy tiene?  

AYG: Nunca calculamos el impacto que esta causaría en nuestra población, desde los niños hasta los adultos mayores han manifestado su interés de diversas maneras, ya sea llamando a la emisora, acercándose a mi en el gimnasio o llamando a otras emisoras o espacios televisivos a los que accedo gracias al immpacto de lo hecho en Radio Reloj, lo cierto es que hoy nuestra sección ha ocupado ya un agradecido y vital espacio en los oyentes de la septagenaria e inmortal emisora, insignia indiscutible de la Radio Cubana.

P: ¿Cómo entrenador cómo te sientes de ver esa acogida de los oyentes?

AYG: Como entrenador me siento muy orgulloso y agredecido para con todo este profesional y maravilloso equipo de trabajo, pues me abrieron las puertas y me han permitido divulgar y transmitir un mensaje tan necesario y saludable para todo nuestro pueblo: Mejorar su salud y calidad de vida por mediación de esta medicina natural que es realizar ejercicios con Resistencia Progresiva, ejercicios aeróbicos, de flexibilidad, tener una adecuada nutrición y muchísimas aristas más, relacionadas con el adecuado funcionamiento de nuestra mente y cuerpo y las adaptaciones correspondientes ante el estrés impuesto por cada una de las variables usadas, de acuerdo al tipo de actividad física empleada.

P: ¿Lo logrado ha cubierto sus expectativas?  

AYG: Lo logrado se ha ido por encima de nuestras expectativas iniciales, a tal punto que ya hemos presentado un libro a la editorial Nuevo Milenio, de la cual aún esperamos su aprobación, pues sabemos sin duda alguna que hoy nuestra población cubana está más involucrada que nunca antes en el trabajo en el gimnasio y la actividad física, y es imprescindible que desde los jóvenes hasta los máyores hagan ejercicios con el conocimiento necesario para aprovecharlo al máximo y evite lesiones, y eso se logra teniendo conocimientos de cómo hacerlos correctamente, y ese ha sido siempre el objetivo de nuestro mensaje por 10 años consecutivos, que se cumplen este 25 de febrero.

Todo ese trabajo lo recoge el libro, que se presentó a la editorial Nuevo Milenio con el pre título Músculo con actitud, pues de eso se trata, de que hagamos ejercicios y logremos un cuerpo y una mente sana, pero con conocimientos y con una correcta actitud ante el ejercicio y la vida.