La Habana, Cuba. – Para protegerse de la Covid-19 es fundamental lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, frotándolas bien para eliminar cualquier suciedad o vestigio del virus, susceptible a soluciones alcohólicas e hipoclorito de sodio.

Es importante cubrirse la boca y nariz con el pañuelo o el codo al toser o estornudar, mantener distancia mínima de un metro de cualquier persona que tosa o estornude, y evitar tocarse la nariz, la boca y los ojos pues son la principal puerta de entrada del nuevo coronavirus.

Se recomienda no automedicarse, usar mascarillas o nasobucos solo cuando esté enfermo o cuide a quien lo está, y evitar aglomeraciones y las salidas y viajes innecesarios.

Acuda al médico si tiene síntomas de la Covid-19, entre ellos fiebre, tos, congestión nasal, cansancio o fatiga, dificultad para respirar, diarrea, dolor muscular y de garganta.