La Habana, Cuba. – Cuidarse y cuidar a las personas con las que vivimos es un acto de amor que todos debemos practicar, aseveró Juana Aurelia Martes, especialista en Medicina General Integral con más de 20 años de experiencia.

Resaltó la doctora que, tras la aparición de la pandemia de Covid-19 han cambiado los hábitos y formas en que las personas se cuidan, y para proteger a la familia y evitar la transmisión de la enfermedad, es preciso mantenerse en casa.

El confinamiento es difícil, declaró Aurelia, y se hace más llevadero si se comparte con amistades por las redes sociales, se leen libros, ven películas, incluso realizar ejercicios o juegos de mesas es preciso para distraerse y evitar el estrés, acotó.

El bienestar físico y mental de cada uno de nosotros importa, enfatizó la doctora que cumple misión internacionalista en la República de Venezuela, al tiempo que agregó ¡Cuidémonos entre todos!

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