Magalys Lahera

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24 diciembre, 2023 Conductor, cuida tu espalda

La columna está diseñada para moverse y no para permanecer en una misma posición durante mucho tiempo, pues ello puede crear rigidez en la espalda

10 diciembre, 2023 Vulnerabilidad ante la gripe

Nadie debe sentirse confiado, pues la susceptibilidad a contraer estados gripales está latente, en especial durante el invierno, cuando se mantiene una circulación alta de los virus que los provocan

5 noviembre, 2023 Proteger a los niños de dolencias respiratorias

En esta época invernal, en que hay cambios bruscos de temperatura, con un descenso de estas, suele haber un incremento de las Infecciones Respiratorias Agudas, en especial en niños menores de un año

3 noviembre, 2023 A pesar del bloqueo !Cuba va!

Por trigésimo cuarta  ocasión, en la sede de las Naciones Unidas, la comunidad internacional reconoció este jueves, la resistencia del pueblo cubano y condenó el criminal bloqueo que le impone el gobierno de Estados Unidos

29 octubre, 2023 Evite que el catarro se disemine

La gripe es un estado que puede provocar complicaciones, sobre todo en ancianos y niños, en los que ocasiona neumonías, otitis, sinusitis y otras adversidades que ponen en riesgo la salud

15 octubre, 2023 Por un aire no contaminado

En el humo del tabaco hay más de cuatro mil productos químicos, la mitad de ellos causantes del cáncer, aunque también producen dolencias cardiacas, enfermedades respiratorias, derrame cerebral y partos prematuros en embarazadas, con todas las implicaciones que ello significa

20 agosto, 2023 Caribe; avifauna de gran singularidad (Fotos)

El Caribe es uno de los llamados hot-spots, es decir, puntos calientes o de mayor biodiversidad del planeta, de ahí que constituya uno de los 25 sitios de más importancia en el mundo en materia de conservación de animales y plantas

2 julio, 2023 Impedir un vuelo letal

Dentro de los hogares, centros de trabajo y de estudio, así como en sus alrededores, y en otros muchos sitios puede acumularse agua, lo cual se acentúa en estos tiempos en que las lluvias son abundantes

2 julio, 2023 El ilustre Isaac Newton

La matemática, la física y la astronomía tienen el privilegio de poseer a uno de los hijos más ilustres de la ciencia: Isaac Newton, aquel inglés del siglo XVII al que una manzana hizo inmortal

25 junio, 2023 Cuídese de los mosquitos, las lluvias los atraen

La primavera, estación del año en que nos encontramos, es potencialmente lluviosa, y así lo está demostrando la situación meteorológica que vive Cuba, incluso con grandes inundaciones, sobre todo en la región oriental del país

18 junio, 2023 Tiempo de lluvias y de mosquitos, ¡elimine al vector!

Transitamos por una etapa que por tradición es lluviosa en Cuba, y esta temporada meteorológica se está tornando muy intensa, lo que puede complejizar la situación epidemiológica, en específico porque es propicia para la proliferación de mosquitos

18 junio, 2023 Dona tu sangre, salva vidas

En ocasión del Día Mundial del Donante de Sangre, el 14 de junio, el presidente de Cuba, Miguel Díaz-Canel, envió un reconocimiento a todas las personas que con ese gesto salvan vidas

2 abril, 2023 Prevenir las caries dentales

Las piezas dentales tienen la función de asegurar la masticación, preparando el bolo alimenticio. Pero, además, permiten la articulación de la palabra y contribuyen a la estética facial

26 marzo, 2023 Libre y unido: Nuestro voto

Este domingo que se tornó histórico para Cuba, nuestro pueblo volvió a las urnas para elegir a los hombres y mujeres que nos representarán en el Parlamento

12 marzo, 2023 Corrige tu postura

Quienes en estos tiempos de tecnologías desarrollan su quehacer frente a un ordenador, ya sea en su centro laboral o en teletrabajo, sabe cuánto cansancio reporta por la adopción de malas posturas

29 enero, 2023 La piel, órgano que debemos cuidar

Pautado por la Organización Mundial de la Salud, el 4 de febrero es el Día Mundial de Lucha contra el Cáncer, y en ocasión de la fecha en Cuba se celebra el Día del Lunar, jornada que busca mayor sensibilidad acerca de las enfermedades malignas de la piel