Gretel Heredia

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9 abril, 2023 La cocaína y sus males

La más potente de las drogas estimulantes es la cocaína, muy peligrosa y altamente adictiva, por lo que su producción y comercio están penalizados

16 octubre, 2022 El color de los mares

Coloridos nombres llevan algunos mares, como el Negro, el Rojo y otros de cristalinas aguas, que solo reflejan el azul del cielo

22 noviembre, 2020 Los zombis del alcohol

“Si el alcohol hiciera daño, ya yo estaría muerto”. Así expresa Pedro, mientras camina tambaleante, sucio y tembloroso, hacia su casa, también destartalada

12 junio, 2020 El pimiento, un color en la cocina

El ají es originario de América, y no debe su nombre al ajo, como algunos piensan, sino que es una palabra taína de las Antillas Mayores

2 junio, 2020 Arroz con zanahoria

Para hacerlo necesitas dos tazas de arroz, una y media de esa hortaliza rallada o cortada en ruedas finas y dos y media de agua o caldo.

18 marzo, 2020 Cita con el Chef

Hoy vamos a preparar frituras de malanga, que son muy ricas y nutritivas. Para ello, pelamos una malanga grande o dos medianas, que rallamos hasta lograr una pulpa espesa y granulosa, a la que le añadimos dos huevos enteros previamente batidos con un tenedor

16 marzo, 2020 Cita con el Chef

Hoy vamos a preparar empanadillas rellenas con mermelada, algo que nos gusta muchísimo a casi todos

14 marzo, 2020 Cita con el Chef

La propuesta de hoy es arepas de yuca, pero primero haremos la harina. Esta vianda combate la acidez, úlcera gástrica, hipertensión y la artritis, y es apta para los celiacos, porque no contiene gluten

12 marzo, 2020 Cita con el Chef

Le traemos la receta de Bananina, preparada, como su nombre lo indica, a partir del plátano. Esta es una harina muy nutritiva, recomendable, sobre todo, para los ancianos y los niños pequeños y con problemas diarreicos

9 marzo, 2020 Cita con el Chef

Le proponemos una mermelada de tomate. Para ello, córtelos en trocitos y póngalos a cocinar. Luego páselos por un colador, mida la pulpa y añada igual cantidad de azúcar y unas gotas de limón