Tras analizar los efectos de la capacidad cardiorrespiratoria, la fuerza muscular y la habilidad motora de más de 2 mil niños y adolescentes españoles, investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid han demostrado que la actividad física mejora el rendimiento académico.

El estudio se basó en el análisis de los expedientes académicos de los participantes, encuestas sobre los ejercicios que practicaba cada uno y la realización de pruebas físicas.

De este modo los científicos observaron que, mientras el tono muscular no influía positiva ni negativamente en los estudiantes, la capacidad cardiorrespiratoria y la habilidad motora sí tenían un impacto en el desempeño escolar.

Explicaron que una mejor respiración alienta la comunicación entre las células y la habilidad motora favorece la concentración.