Una de las plantas más apreciadas por los beneficios que aporta a la salud es la sábila, conocida como aloe vera. Posee un extenso contenido nutricional que incluye vitamina A, C, E y B1, B2, B3, B6 y B12, ácido fólico, minerales y otros.

Entre las bondades de la sábila se encuentran que es calmante, cicatrizante, humectante y regeneradora, tiene propiedades anti-inflamatorias ideales para reducir problemas como el acné, y es depurativa, desintoxicante y favorece la digestión.

También funciona como un potente antiviral y contiene muchos aminoácidos, como el ácido glutámico, ácido aspártico, alanita, arginina, glicina, entre otros.

Varios estudios han llegado a la conclusión que la sábila regula la glucosa del organismo y por eso ha sido considerada como un antidiabético. Tiene propiedades que ayudan a reducir el colesterol y mejoran la circulación.

Bondades de esa maravillosa planta

La sábila aporta gran cantidad de enzimas, tales como amilasa, lipasa, fosfatasa, entre otras, y se considera un suplemento dietético.

Entre sus bondades se encuentra que funciona como un buen antihistamínico y actúa como dilatador de los bronquios, por lo que es ideal para tratar problemas respiratorios y reduce notablemente el asma.

Contiene 22 aminoácidos, de los cuales 8 son infaltables para el organismo. Por sus propiedades depurativas es útil para limpiar el organismo de todo lo que no necesita y además ayuda a eliminar la grasa que se acumula en ciertas partes de nuestro cuerpo.

Las propiedades de la sábila son muy extensas y ofrecen muchos beneficios que podemos aprovechar por medio de su uso externo o su consumo.

Esa poderosa planta es utilizada para tratar pacientes con esguinces, torceduras, artrosis o artritis.