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Etiqueta: sueño
21 julio, 2020 Dormir es una necesidad biológica

Dejar que nuestro cerebro profundice, transite y adquiera el control en la fase REM -uno de los estadios del sueño- es esencial para la mayoría de seres vivos
5 abril, 2017 Beneficios de dormir bien

El sueño es una necesidad básica que no debe descuidarse, pues dormir bien y en su cantidad justa aporta muchos beneficios para la salud y el intelecto.