Usar moringa para adelgazar es una excelente opción, sobre todo si se llevan a cabo dietas rigurosas que, normalmente, afectan de manera negativa al organismo.
Las dietas para bajar de peso reducen considerablemente la disponibilidad de los nutrientes necesarios para el cuerpo, mientras que la moringa nutre al cuerpo.
La moringa es el alimento conocido más nutritivo del mundo. Un gramo de la planta contiene más calcio que un mililitro de leche, más potasio que un gramo de plátano, más vitamina A que un gramo de zanahoria y más vitamina C que un gramo de naranja.
Se dice que las propiedades de la moringa para adelgazar pueden atribuirse a su alto contenido de nutrientes, en contraste con su bajo contenido de grasa.
Puedes emplearla en cápsulas orgánicas, en té, en polvo y en hoja. Complementa sus beneficios con una buena rutina de ejercicios y una dieta balanceada y notarás la diferencia.
En mi trabajo hacemos té de Moringa todos los días. Ya el «Club» de los moringueros -como le llamamos- ha ido aumentando y en realidad hemos visto y sentido lo beneficiosa que es esta planta. Hemos bajado de peso; claro, llevando una dieta rigurosa. También he visto que mis encías, que antes estaban inflamadas y sangraban micho, ya no sangran y la inflamación está desapareciendo. Así que se la recomiendo a todas esas personas que padecen de gingivitis.